エアベッドが…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月30日（日）

エアベッドが…↓
< 網戸3枚張替え♪…... 　｜　やっぱり暑い…→ >
【朝ごはん】
586.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　こちらに来て少したってからオークションでエアベッドを
買いました、結構寝心地が良く今まで重宝していました。
しかし、昨日あたりからなんか変…？
やけに空気圧が下がってるし…
ポニョポニョだし…
ん？？？
と、よく見たら僅かな裂け目が～～～（>_<；
昨日寝る時にかなり空気が抜けて高さが無くなっていたけど
今朝目覚めたらもうぺちゃんこでただの布団状態に～(笑)
ま、安かったし…何だかんだ中国製の割には3年位良く持って
くれたなと…
来月来るときには新しいエアベッドを買ってこなくちゃ…
ま、消耗品ですな…
　さぁ…ゆっくり帰りますか…
明日一日ゆっくり出来るので（＾＾）
あ…でも暑いのか…（－－；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
野菜炒め.2（1人前） 151 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
徳島産業 サラダモンスター　カルボナーラ（1人前） 14 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
9時
ロッテ 爽　梨（1人前） 148 kcal
  586 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/08/30 12:07 
何とかの銭失いになっていないのなら良かったですね。
 みたお 2020/08/30 22:48 
そもそもエアベッドなんて、臨時の客だったりキャンプだったりで
長期に使うものじゃないと思いますよ。
逆に良く持った方だと思いますわ…
あと、買ってからずっと空気を入れっぱなしだったのも良くなかったんでしょうね…
manakei 2020/08/30 14:37 
エアベッドの相場っていくらくらいなんでしょう？？
 みたお 2020/08/30 22:53 
アマゾンなどで見ると大体1万円前後みたいですね。
やっぱり広い方が寝やすいから今度はダブルにしようかしら…
シングルでもダブルでもほとんど値段は変わらないみたいなので…
打ち水 2020/08/31 06:51 
口で吹いて膨らます？
なら、良い呼吸訓練だ。
 みたお 2020/08/31 07:17 
アハハハハ
昔のダッチワイフじゃないんだから～（爆）
口で膨らますのは半世紀吹奏楽器をやって来たワシでもしんどいわ(笑)
今のは電動モーターが内蔵されてるんですよ～結構凄いんです。
こんなんですよ～↓
https://www.youtube.com/watch?v=VjuJsM1MQPM
manakei 2020/08/31 08:07 
打ち水さんとみたおさんのコメントが・・・
(￣▽￣)
朝から笑わせていただきました！！
 みたお 2020/08/31 11:07 
アハハハ
朝からエロネタでどうも（＾＾；；
でも、昔良くエロ本なんかに広告で載っていた
空気入れるダッチワイフ…
風船抱いて何が面白いんだろうってずっと思ってましたよ～(笑)
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