食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月05日（土）

食事
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【朝ごはん】
カップヌードル　SIO
【昼ごはん】
油そば　燻製麺　燻
【間食】
レモンビール
ノンアルコールビール　NINJA LAGER
山田町オランダ島ビール
百年麦酒
【晩ごはん】
カマンベールチーズ
秋味
よなよなエール
ばらん酢サラダ
豚肉の野菜蒸し
ポテトチップス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
13時
明星 油そば（1人前） 918 kcal
17時
キリンビバレッジ 秋味（1人前） 172 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 サラダ（1人前） 698 kcal
冷しゃぶサラダ（0.7人前） 348 kcal
19時
プリングルス サワークリーム（0.5人前） 104 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
  3209 kcal
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