食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
極薄ポテトチップス
【昼ごはん】
ハピネスバーガー　ベーコンバーガー
ファイヤーロックペールエール
【間食】
コロナビール
缶チューハイ
コーンスープおかき
【晩ごはん】
ワイン
カレー職人
18穀米
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

万歩計
7000歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
湖池屋ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（0.5人前）	195	kcal
12時
ファーストキッチンチーズベーコンエッグバーガー（1人前）	511	kcal
バーガーキングフレンチフライ(M)（1人前）	335	kcal
キリンビールキリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前）	110	kcal
15時
亀田製菓粋なマヨネーズあられ [袋] 100g（0.5人前）	236	kcal
サントリーサントリーチューハイドライ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
キリンビールキリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前）	110	kcal
18時
江崎グリコカレー職人欧風カレー中辛 210g（0.6人前）	103	kcal
東洋水産（マルちゃん）穀民生活雑穀入り麦ごはん（1人前）	234	kcal
19時
ワイン（赤）（3人前）	228	kcal
	2219	kcal
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