no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月07日（月）

no title
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台風は事前に言われていたよりも被害は小さく済んだようだ。
しかしホテルへの避難者が続出し新たな行動パターンになるかも知れない。


昨日は百均でロールスクリーンならぬ日除けネットを買ってきた。
大きさは７０☓１９０センチ、会社の事務所に廊下からの朝日が差すからそれを遮るため。
夜は残業している事務所の灯りに寄って来る虫対策にもなると思う。

工場に到着して直ぐに廊下の透明ガラスの入ったドアに取り付けるが、T女史は知らん顔。H班長も何もコメントなし・・・
先週ロールスクリーンを付けようと話をしていたので二人とも何をしているのか知らない筈はない(￣‥￣)
暫くして隣の席のパートのBさんが出社してきたら、直ぐに・・・(°_°) え、どうしたんですか？と聞く。
日除けと虫除けと答えると、有難うございます！(*^^*)と実に気持ちが良い！
事務所のことを考えてやってるのに、これが普通の対応だろ！(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1935kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.8
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
5202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/09/09 20:20 
無料開放された立体駐車場は、高級車がズラリと並んでいたそうです。
なかなか見ごたえがあったと聞きました((+_+))
 taka. 2020/09/10 05:47 
台湾では台風が来ると高架の高速道路の取り付け道路（料金所の手前）に車を上げて停めます。
車が浸かっては動けなくなりますから大事なことですね。
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