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20年09月10日（木）
夜勤 |
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< ドコモ口座
｜ セブン >
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夜勤だけど、0：00までだから、8：15に家を出た、仕事あまりなし、
昼に食事に帰ったけど、こんなに仕事が少ないのも珍しい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 黒にんにく（1人前） |
--- |
kcal |
| Q＆P（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| なすび（1人前） |
15.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ぶどう（1人前） |
76.7 |
kcal |
| 豚竜田（1人前） |
418 |
kcal |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| 16時 |
| ピアゴ 唐揚げ弁当（1人前） |
764 |
kcal |
| 23時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| B-CLEANSE（1人前） |
--- |
kcal |
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2112 |
kcal |
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