みたおさん
最新の記録ノート
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20年09月10日(木)
事故経過とエアベッド…↑ |
< 代車レンタカー到着...
| 修理開始!…↑ >
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【朝ごはん】 512.3kcal 【昼ごはん】 528.3kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日Honda Carsに行ってKeiから日曜の夜に持ってこられなかった 色々なものを取って来ました。 中に、探してたいつも使いの老眼鏡とiPhoneが… iPhoneもどこに行ったか分からず探していました… 結局、眼鏡は床に、iPhoneはなぜかティッシュの箱の中に 入っていました… 何かのはずみで入ってしまったらしいです… 何かって衝突の時とは思いますが… そうしてる間に保険屋の鑑定員が来ました。 事故の状況を説明して、こちらとしてはKeiに乗って帰りたいのでと 話しておきました。 Honda Carsの店長と修理の事を話したら、どうやら板金の出来る 修理屋に行くらしいです… こちらとしては、あとは任せて修理代の割合がどうなるのか… 保険屋と交渉ですね… 代車と届けてくれた人も「ごねた方がいいですよ」と言って いましし「もちろんそのつもりです」と言っておきました(^^) さて、エアベッドの方ですが、Honda Carsに行った帰りに ダイソーに寄って自転車のパンク修理の材料を買って来ました。 でも、やっぱりダメでしたね… 最初は3~4㎜位の穴が20㎝位になっており、色々試しても 結局空気を入れると穴が広がるという最悪の展開に… なので、諦めて注文しました…なんてこった…(--; ま、消耗品ですからね…仕方ない… 次は折り畳みベッドにしようかと… 将来を見て介護ベッドが良いかしら~ って、誰が介護するんだけね(笑) 今朝のこちら20度だって~~~ 涼しくて気持ち良い~~~~~~~♪ ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
八葉水産 ピリ辛あさりのわかめキムチ(0.5人前) |
20.5 |
kcal |
ヤマダフーズ 通のひきわり(1人前) |
93 |
kcal |
丸萬 SSMサンエー ウニいか(0.3人前) |
40.5 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り (0.5人前) |
14.3 |
kcal |
ハインツ チーズドレッシング メキシカンスパイス&ゴーダチーズ (1人前) |
62 |
kcal |
伊藤園 ミネラル麦茶(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
フタバ食品 北海道牛乳モナカ(1人前) |
258 |
kcal |
イオンスタイル江刺 おつまみガーリック・クラブ(1人前) |
194 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
クラフト チーズドレッシング メキシカンスパイス&ゴーダチーズ(1人前) |
62 |
kcal |
伊藤園 ミネラル麦茶(0.2人前) |
--- |
kcal |
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1041 |
kcal |
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