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20年09月19日（土）
6:35起床 |
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< 葬儀
｜ 国勢調査 >
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起きるのが遅かった、妻に起こされた。
7：00にギリギリ間に合った。
礼服クリーニングに出した。２８０１円
葬儀の費用、出穂に払いに行き、満中陰志
頼んでおいたと妻が言ってた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| 13時 |
| チオビタドリンク1000（1人前） |
--- |
kcal |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| かつおのたたき（1人前） |
142 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） |
336 |
kcal |
| 18時 |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
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1101 |
kcal |
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