Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年09月27日（日）
2日ぶりの散歩 |
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< 久しぶりに読書
｜ クレちゃんの予防注... >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん・あんまん・もずくスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ささみのカリカリ揚げ(キャベツの千切り)・ほうれん草お浸し・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間11時半 即寝むり朝まで熟睡
2日ぶりに散歩に出掛ける。雨上がりの彼岸花を狙ってみる
近接撮影したいのでオールドレンズのミノルタロッコール100㎜ｆ2.8を付ける
雨上がりの彼岸花 沢山の水滴がついてイメージ通りの撮影が出来た
あまり天気は良くなかったが河原は家族ずれが楽しそうにＢＢＱを楽しんでいた
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| 【記録グラフ】 |
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