筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ（9月）

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火) 51.35kg -0.15kg   1.3kg 涼しくなって散髪へ  
9月2日(水) 52.3kg +0.95kg   2.25kg スマホのセッティング終了  
9月3日(木) 51.75kg -0.55kg   1.7kg 三仏合同供養祭の準備  
9月4日(金) 52.15kg +0.4kg   2.1kg 夕立寸前　助かった  
9月5日(土) 52.4kg +0.25kg   2.35kg 三仏合同供養祭準備  
9月6日(日) 52.45kg +0.05kg   2.4kg 台風10号の影響  
9月7日(月) 52.45kg 0kg   2.4kg 災害列島・・・  
9月8日(火) 52.28kg -0.17kg   2.23kg 久しぶりのウォーキング  
9月9日(水) 51.85kg -0.43kg   1.8kg 散歩、夕方の方が良いかも  
9月10日(木) 51.8kg -0.05kg   1.75kg 体重減らさなくては  
9月11日(金) 51.9kg +0.1kg   1.85kg 今晩は、エアコンなしで・・・  
9月12日(土) 52kg +0.1kg   1.95kg 孫がLINEで行きたいよ～  
9月13日(日) 52.3kg +0.3kg   2.25kg 気温低く散歩が楽に  
9月14日(月) 52.15kg -0.15kg   2.1kg 庭の植木もサッパリ  
9月15日(火) 51.8kg -0.35kg   1.75kg 日中でも28℃を割る  
9月16日(水) 52.3kg +0.5kg   2.25kg 彼岸花が咲き出した  
9月17日(木) 52.15kg -0.15kg   2.1kg 手洗い過ぎて手湿疹？  
9月18日(金) 52.45kg +0.3kg   2.4kg 久々の自転車  
9月19日(土) 52.7kg +0.25kg   2.65kg 彼岸の墓参り  
9月20日(日) 51.85kg -0.85kg   1.8kg 新しいスニーカー  
9月21日(月) 52.15kg +0.3kg   2.1kg 彼岸花を撮りに  
9月22日(火) 52.3kg +0.15kg   2.25kg 彼岸花撮影 Ⅱ  
9月23日(水) 52.05kg -0.25kg   2kg 衣替えの準備  
9月24日(木) 51.85kg -0.2kg   1.8kg 12号それて影響少なし  
9月25日(金) 51.65kg -0.2kg   1.6kg すっかり秋めいてきた。  
9月26日(土) 52kg +0.35kg   1.95kg 久しぶりに読書  
9月27日(日) 51.9kg -0.1kg   1.85kg 2日ぶりの散歩  
9月28日(月) 52.25kg +0.35kg   2.2kg クレちゃんの予防注射  
9月29日(火) 51.9kg -0.35kg   1.85kg 梅の公園で彼岸花  
9月30日(水) 51.8kg -0.1kg   1.75kg 家で雑用  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 52.07kg （先月：98.07kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-0.75kg）
最高値（今月） 52.70kg （先月：1,488kg）
最低値（今月） 51.35kg （先月：51.35kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 51.83kg
増減値 1.75kg
最高値 1,488kg（記録日：2020/08/25）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）