Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年09月22日（火）
彼岸花撮影 Ⅱ |
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< 彼岸花を撮りに
｜ 衣替えの準備 >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子かけご飯・佃煮類・漬物
【間食】
【晩ごはん】
チキンのチーズ焼き・刺身(ほたて・マグロ赤身）・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間11時半 なかなか寝付けずボッドキャストを聞きながら眠る
夜半かなり気温が下がったようでタオルケットでは肌寒い
夜中に数台のバイクが暴走行為、うるさくて目が覚める 人迷惑を考えろ！！
10時過ぎに散歩に出かける 今日はバリオゾナー35-70㎜を装着し
昨日と同じコースを歩く 昨日は午後、今日は午前と一日でも光線の具合などが
変化したりして面白・・・
明日から台風の影響があるので、史さんとベーシアへ買い物
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