no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月28日（月）

no title
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昨日朝のTけうちY子さんの自殺のニュースはショックだった！
何で立て続けて・・・と思ってしまう。数人の人もノートに書いていたが皆同じ思いなんだ。
好きな女優さんだったのに・・・ご冥福を祈るしかない。


今朝は嫌な夢を見た。
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外国に出張していて、帰りのフライトを会社で予約してもらった。ビジネスで予約してくれたようだが、時間があったので一旦会社に戻って仕事をしていた。
夢中になって仕事をしていたが、あっと気がつくとフライト時間を過ぎていた。正確な時間が記載してある搭乗券を探すがなかなか見つからない。
とにかく会社の社長の車で空港まで移動した。やっと財布の中に搭乗券を見つけたがやはり時間を過ぎていた。
実は遅れたのはこれが初めてではない。非常にバツが悪くどうしようか？自費で搭乗券を買おうかと逡巡していた。
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夢の解析は以下の通り。
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この夢は、秘密、隠し事を示します。
誰にも気付かれたくないこと、触れられたくないことがあるようです。
過去の苦い思いだったりコンプレックスだったり後ろめたい行いだったりと、隠しておき
たい覗かれたくないものです。
それらはあなたの心の中で黒い影のようにずっと存在し、消し去りたくても消えずに
いつまでも居座り続け、時々姿を現してはあなたを苦しめます。
それらが露見されるのを恐れる気持ちもあるでしょう。
あなたの心の奥にある潜在意識は、それらからの解放を望んでいます。
人には誰にも知られたくないことが少なからずあるものです。
自分だけ？と思わず、それらと向き合いましょう。
消せないものには正面から受け入れ、これから変えていけるものには対処して、心の中
の黒い影を一つずつ消していきましょう。
あなたの気の持ち方、取り組み方で変えていけるはずです。
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今朝新聞を取りに行ったが郵便受けに無い･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
カミさんに言うと、たまに入れ忘れる事が有るらしい。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2164kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
17回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8448歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/09/29 11:08 
夢は体調や最近の気になっていることが反映されてる気もします。
・・・と、いうような事を昨日ココに書いた気がするのですが・・・(・・?
夢を見てたかな。
 taka* 2020/09/29 19:16 
毎朝の通勤では過去の思い出したくないことが浮かんできます。
体調は相変わらず良くないし・・・コロナ鬱？まさかね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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