no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年10月18日(日)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1
昨日は朝からカミさんはお花のお稽古へ
ワタシはJーシンで母にFちゃんの写真を見せるために16GBのUSBフラッシュMを買ってきた。
誕生月なのでクーポンを使って二百円ちょいで買えた。
夜に画像や動画を入れた。次回にH吉に行く時に渡すつもりだ。

雨の中、渋滞の国道を散髪に行く。
帰りに5000円Mイナポイントのスーパーに行く。
カミさんからの指示があったパンを買うためだったが、まず最初にピップEバンを買った。
血行を良くしてコリを治すものだから後で少し後悔(ー。ー)フゥ
とにかく数個を痛い所に貼っている。

ふと靴売り場を覗いたら、面白い形のアウトドア用のスニーカーを発見。
CァプテンSタッグのものだが、最近良く履いている細いパンツに似合う・・・というか今の黒いフォーマルっぽい靴は似合わないと思っていたから。
Tワンに行く前に買ったスニーカーも有るのだが、ちょっと気に入らないのでずっと履いていない。

夕方には高機能なアンダーウェア上下が届いた。
風呂上がりに着てみたが温かいし身体にフィットするので良いかも( ̄∀ ̄*)イヒッ
何にせよ普段買うものの10倍くらいの値段だから積極的に使わないと!
しかし今日は散財したな・・・


夕方カミさん帰宅
作品を持ち帰ってきた。直径40センチの立派なものw(゚o゚)w オオー!
クリスマス用かと聞いたがそうでは無いようで、今年はヒイラギとか付けたリングは作る予定はないとのこと。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1717kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.2
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
万歩計
1547歩
万歩計(歩) のグラフ
休肝日
12回
休肝日(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/10/18 18:54
お花のリースは素敵ですね~ (*´ω`)
痛い所は緩和されればいいですね(・_・;)
 taka_ 2020/10/18 21:19
Eレキバンでは効かないようです。
カミさんが実家からRキソニンT3袋、MラスT5袋貰ってきてくれたので早速貼りました(ー。ー)フゥ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする