さ、戻るか…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>さ、戻るか…↓
20年10月24日（土）

さ、戻るか…↓
< 疲れたぁ～・その2... 　｜　暖かいなぁ…↑ >
【朝ごはん】
456kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　昨日は朝から雨でしたよ～
諦めて朝からゆっくりしてました。
ビデオで昔取ったドラマを観て…
午後から水汲みに行きついでにちょっと買い物。
帰りにはもう暗くなっていました。
16時半頃でしたが、曇っていたのもあり17時にはもう真っ暗…
本当につるべ落としですね…
　さて、今日はこれから埼玉に戻ります。
明日は息子の誕生日なので…
早いものですね、もう18です。
ワシもジジイになる訳だ…(^^;
いつも通りゆっくり帰りますよ(^^)
　おじまる子さん、どうしたかなぁ…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
35.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日清 チキンラーメン　ぶっこみ飯（1人前） 315 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
  456 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/10/24 11:20 
しぶとく生きてますから(^^;
まだまだ回復は見通せませんが、少し気力が戻って来ましたので、ぼちぼち復帰しますね～
 みたお 2020/10/24 22:05 
お！
まる子さん！
無事ご帰還おめでとうございます！！！！
ま、あの位ではくたばらないと信じてましたわ(^^)
まる子さんは強いオッさんですから～(笑)
ワシもひっそりとさいたまに帰還しましたわ(^^;
たわし68 2020/10/24 18:34 
18才の誕生日おめでとうと、しならいじいさんからも
言っといてください。将来があっていいね！
 みたお 2020/10/24 22:12 
中佐！
　ありがとうございます。
伝えておきます～♪
18ですよ…
私の18歳…夢も希望も無かったなぁ～(笑)
打ち水 2020/10/25 05:21 
無事帰宅良かった。
おじまる子さんからもコメントありホッとしましたね。
 みたお 2020/10/25 07:17 
本当に、まる子さんの復帰が一番うれしいですよ～(^^)
リハビリも大変でしょうが頑張って欲しいです(^^)
ワシは無事着きましたが、久しぶりに渋滞に遭いました。
とは言っても事故渋滞なので仕方ないですね…
3車線のうち2車線を塞いでたので、かなりの渋滞でしたわ…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE