さ、戻るか…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月24日(土)

さ、戻るか…↓

< 疲れたぁ~・その2...  | 暖かいなぁ…↑ >
【朝ごはん】
456kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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 昨日は朝から雨でしたよ~
諦めて朝からゆっくりしてました。
ビデオで昔取ったドラマを観て…
午後から水汲みに行きついでにちょっと買い物。
帰りにはもう暗くなっていました。
16時半頃でしたが、曇っていたのもあり17時にはもう真っ暗…
本当につるべ落としですね…
 さて、今日はこれから埼玉に戻ります。
明日は息子の誕生日なので…
早いものですね、もう18です。
ワシもジジイになる訳だ…(^^;
いつも通りゆっくり帰りますよ(^^)
 おじまる子さん、どうしたかなぁ…
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
456kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
日清 チキンラーメン ぶっこみ飯(1人前) 315 kcal
ご飯(0.6人前) 141 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  456 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2020/10/24 11:20
しぶとく生きてますから(^^;
まだまだ回復は見通せませんが、少し気力が戻って来ましたので、ぼちぼち復帰しますね~
 みたお 2020/10/24 22:05
お!
まる子さん!
無事ご帰還おめでとうございます!!!!
ま、あの位ではくたばらないと信じてましたわ(^^)
まる子さんは強いオッさんですから~(笑)
ワシもひっそりとさいたまに帰還しましたわ(^^;
たわし68 2020/10/24 18:34
18才の誕生日おめでとうと、しならいじいさんからも
言っといてください。将来があっていいね!
 みたお 2020/10/24 22:12
中佐!
 ありがとうございます。
伝えておきます~♪
18ですよ…
私の18歳…夢も希望も無かったなぁ~(笑)
打ち水 2020/10/25 05:21
無事帰宅良かった。
おじまる子さんからもコメントありホッとしましたね。
 みたお 2020/10/25 07:17
本当に、まる子さんの復帰が一番うれしいですよ~(^^)
リハビリも大変でしょうが頑張って欲しいです(^^)
ワシは無事着きましたが、久しぶりに渋滞に遭いました。
とは言っても事故渋滞なので仕方ないですね…
3車線のうち2車線を塞いでたので、かなりの渋滞でしたわ…
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