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20年11月04日（水）
鬼滅の刃 |
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< 仕事少なし
｜ 西京銀行 >
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防府のイオンシネマに見に行く、つまの軽四の運転で行く、障害者の付き添いで、２０００円
WAONで払う、13：15から始まる。音が凄い迫力だった。
昼ご飯は、レストランで食べてから入場する、帰りは、駐車場の料金は、映画３時間無料。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 発酵黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| アリナミン（1人前） |
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kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 8時 |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| 9時 |
| 回転焼き（1人前） |
133 |
kcal |
| 12時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 15時 |
| ブラウニーブレッドアンドベーグルズ 抹茶クリームチーズ・チョコベーグル（1人前） |
302 |
kcal |
| 18時 |
| 真鯛（1人前） |
194 |
kcal |
| エビ天（2人前） |
252 |
kcal |
| レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前） |
129 |
kcal |
| 第一パン ラブスイートバターロール [袋] 6個（3人前） |
333 |
kcal |
| 19時 |
| サイコロステーキ（1人前） |
--- |
kcal |
| B-CLEANS（1人前） |
--- |
kcal |
| 発酵黒にんにく（1人前） |
2.2 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
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1968 |
kcal |
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