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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1247 kcal  
基礎代謝 1625 kcal
-497kcal   毛布  
11月2日(月) 1970 kcal  
基礎代謝 1619 kcal
+223kcal   猫  
11月3日(火) 1157 kcal  
基礎代謝 1602 kcal
-629kcal   仕事少なし  
11月4日(水) 1968 kcal  
基礎代謝 1607 kcal
+182kcal   鬼滅の刃  
11月5日(木) 2145 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2145kcal   西京銀行  
11月6日(金) 1506 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-245kcal   年末調整  
11月7日(土) 1031 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-734kcal   寝込み  
11月8日(日) 1001 kcal  
基礎代謝 1618 kcal
-754kcal   ホタテ  
11月9日(月) 1605 kcal  
基礎代謝 1588 kcal
-193kcal   プレミアム商品券  
11月10日(火) 2166 kcal  
基礎代謝 1574 kcal
+512kcal   年末調整  
11月11日(水) 1434 kcal  
基礎代謝 1598 kcal
-263kcal   インフルエンザ  
11月12日(木) 1028 kcal  
基礎代謝 1626 kcal
-752kcal   広告  
11月13日(金) 1614 kcal  
基礎代謝 1642 kcal
-150kcal   フランスパン  
11月14日(土) 1347 kcal  
基礎代謝 1651 kcal
-438kcal   毎日飲む野菜  
11月15日(日) 683 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-1167kcal   発酵黒ニンニク  
11月16日(月) 1168 kcal  
基礎代謝 1637 kcal
-682kcal   プレミアム商品券  
11月17日(火) 1764 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
+84kcal   広告  
11月18日(水) 1440 kcal  
基礎代謝 1653 kcal
-415kcal   さとふる  
11月19日(木) 1207 kcal  
基礎代謝 1651 kcal
-599kcal   ロコモア  
11月20日(金) 1494 kcal  
基礎代謝 1641 kcal
-293kcal   新鮮市場  
11月21日(土) 1425 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-312kcal   カレンダー  
11月22日(日) 1447 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
-181kcal   山口食事券  
11月23日(月) 1421 kcal  
基礎代謝 1574 kcal
-195kcal   スマホ  
11月24日(火) 1770 kcal  
基礎代謝 1626 kcal
+101kcal   パソコン眼鏡  
11月25日(水) 1214 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-452kcal   山田養蜂場  
11月26日(木) 1346 kcal  
基礎代謝 1611 kcal
-390kcal   ルテイン  
11月27日(金) 1354 kcal  
基礎代謝 1622 kcal
-268kcal   マイナーポイント  
11月28日(土) 1569 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-158kcal   宝くじ購入  
11月29日(日) 1900 kcal  
基礎代謝 1577 kcal
+323kcal   カレーライス  
11月30日(月) 1139 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-630kcal   R-1  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,560 kcal 50,382 kcal -6,822 kcal
平均 kcal 1,452 kcal 1,679 kcal -227 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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