無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年11月18日（水）
さとふる |
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｜ ロコモア >
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さとふる納税のリンゴの領収書が来た、商品は来なくても良いけど
領収書が来ないと、確定申告ができない、30日にしてるけど
今回到着したので安心した、１８日もかかるんだね。
カッターシャツを受けっとた、支給がなくなったかと思ったけど、
支給された。二枚とネクタイも貰った。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
21.9 |
kcal |
| チオビタドリンク1000（1人前） |
--- |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ネイチャーメイド 亜鉛（1人前） |
1.2 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
21.9 |
kcal |
| アンパン（1人前） |
196 |
kcal |
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1440 |
kcal |
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