無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年11月30日（月）
R-1 |
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< カレーライス
｜ 石油ファンヒーター >
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R-1が無い、今日買い物に行くと言ってたけど、水曜にするそうだ、
本日で無くなるから、後、２無い、でも、いいやと思う。
セブンで買ってもいいや。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
21.9 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| FANCL 亜鉛＆マカ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| エスカップNEXT（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| バリュープラス ブロッコリー（1人前） |
17.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 日本生活協同組合連合会 ドーナツ（1人前） |
110 |
kcal |
| リンゴ（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 18時 |
| 株式会社不二家 ピーナツ習慣（1人前） |
134 |
kcal |
| 株式会社 アクア B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
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1139 |
kcal |
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