無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年11月08日（日）
ホタテ |
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< 寝込み
｜ プレミアム商品券 >
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ホタテが、連日到着、昨日も、今日もだ！
食べたいけど、お母さんが寝込んでるから食べれない。
発酵黒にんにくを朝昼晩と食べてる、15日に新しいのが来るから
それまでに食べきって、体調を整えようと思う。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| マルハ さばみそ煮（1人前） |
300 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 干しブドウ（1人前） |
88.3 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 19時 |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| 干しブドウ（1人前） |
88.3 |
kcal |
| 21時 |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
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1001 |
kcal |
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