山田養蜂場【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月25日(水)

山田養蜂場

< パソコン眼鏡  | ルテイン >
蜂蜜で、購入したかった商品を、誕生日割引きで購入本日到着。
酵素分解ローヤルゼリー100粒、酵素パワー蜂の子125球、プロポリス100球
アカシア蜂蜜600gマヌカ蜂蜜MG250+クリームタイプ200g
贈呈アカシア蜂蜜300gゆずハニードリンク500ml
JOKAの青汁12000円注文

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
56kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.3
BMI() のグラフ
万歩計
858歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1624kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1214kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
株式会社ファンケル えんきん(1人前) 5 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 21.9 kcal
エスカップNEXT(1人前) --- kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
12時
ファンケル 青汁(1人前) 13 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
FANCL 亜鉛&マカ(1人前) 2.3 kcal
19時
ピーナツ習慣(1人前) --- kcal
株式会社 アクア B-CLEANSE(1人前) 6.8 kcal
  1214 kcal
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