無財の七施さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年11月14日（土）
毎日飲む野菜 |
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< フランスパン
｜ 発酵黒ニンニク >
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毎日飲む野菜が、朝、なかったので飲めなかった。
不在再配達になる、妻が受け取ってなかった。
10：02に配達してたようだ。
夜、8：00に予約してたら、ぴったり到着した。
上田さんに聞いたら、やはり５万に減額されてたとのこと。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 発酵黒ニンニク（1人前） |
21.9 |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（2人前） |
1.8 |
kcal |
| 12時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ロースとんかつ（1人前） |
584 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| フランソア プチメロン（1人前） |
175 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 20時 |
| ビークレンズ（1人前） |
--- |
kcal |
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1347 |
kcal |
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