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20年12月05日（土）
プルヒャンギ |
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プルヒャンギを11：45に予約、子供家族を招待した。
083-995-0707フジグランの焼肉屋さんです。
11:00出発、15分着、西松屋に行っていたようだ、４０分になったので、電話で呼んだ。
予約してたので良かった。
幼児って大変だねと思った。ご飯を食べさせるの、なかなか食べないし。
子供が、リョウユウパンを買ってきて来て、くれたようだ。
返礼品のリンゴを用意してたのを渡した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| 株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
21.9 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| アリナミンＶゼロ（1人前） |
--- |
kcal |
| スリムドカン（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| アスパラのミモザサラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| 旭食品 焼肉（3人前） |
483 |
kcal |
| 15時 |
| アンパン（1人前） |
196 |
kcal |
| FANCL 亜鉛＆マカ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 18時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ㈱ファーストフーズ おむすび（1人前） |
207 |
kcal |
| 酢豚（1人前） |
632 |
kcal |
| 株式会社 アクア B-CLEANSE（1人前） |
6.8 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
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2074 |
kcal |
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