食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月16日（水）

食事
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【朝ごはん】
おやき
飴
【昼ごはん】
サッポロ一番　創味のつゆ使用　小海老天そば
いちごモンブラン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
いろは堂 おやき 野沢菜（1.2人前） 194 kcal
スターバックスコーヒー クリスマスキャンディー（0.3人前） 70.8 kcal
12時
マルちゃん 小海老天そば（1人前） 299 kcal
たらみ いちごショート（0.7人前） 196 kcal
  760 kcal
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