食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
20年12月17日（木）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
サッポロ一番　創味つゆ　肉うどん
きなこ豆乳
【昼ごはん】
OX小分けされた弁当
豚汁
【間食】
苺のエクレア
バスク風チーズケーキの上にレアチーズケーキ
【晩ごはん】
ネギ鍋
タコとブロッコリと豆のバジルソースサラダ
燻製もも生ハム
ワイン
【夜食】
エビス
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
肉うどん（0.5人前） 307 kcal
きなこ豆乳（1人前） 232 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（0.6人前） 399 kcal
豚汁（0.7人前） 265 kcal
16時
メゾンブランシュ エクレア（0.7人前） 192 kcal
チーズケーキ（1.2人前） 345 kcal
19時
ちゃんこ（0.6人前） 198 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
銀河フーズ 生ハム（0.6人前） 70.8 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
23時
サッポロビール エビス ザ・ホップ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2449 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE