食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月19日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スーパーカップ大盛り
【間食】

【晩ごはん】
みかん
お母さん食堂　シュクメルリ
プリングルズ　スーパーカップ味噌ラーメン味
サッポロビール
金麦
【夜食】
甘栗
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1.2人前） 713 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
温州みかん（5人前） 127 kcal
ヤマザキナビスコ チップスターチーズ＆ブイヨン（0.5人前） 302 kcal
シチュー（0.3人前） 207 kcal
エスビー食品 十八穀米（2人前） 228 kcal
サッポロビール サッポロビール（1人前） 158 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
22時
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
  2138 kcal
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