食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月08日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チャーハンホイコウロウシュウマイ弁当
野菜生活スムージー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
ファミリーマート 回鍋肉（1.4人前） 223 kcal
シュウマイ（0.4人前） 83.4 kcal
グリコ 野菜生活いちごヨーグルトミックス（1.5人前） 132 kcal
  702 kcal
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