継続　天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月13日（水）

継続　天神往復ラン
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曇り　3.9度　雨上がりのようで地面は濡れているがあんまり寒さを感じることはなかったし汗いっぱい
距離：10.2ｋｍ　タイム：1:18:18　平均ペース：7:38 分／km
竹下駅方面に向かうか迷ったけど早朝の天神は久しぶりだったので天神にした
近所で1ｋｍ走って（8分弱）距離調整の為東領公園3周して3ｋｍ（7分40秒台）
ここから天神に向かう、なるべく信号にかからないように裏道を通って行く

【記録グラフ】
気温　朝
3.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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