確定申告の後は…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月21日(日)

確定申告の後は…↑

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【朝ごはん】
443.6kcal
【昼ごはん】
392.5kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 確定申告が終わったので、修正が無ければだけど…
次は来月の生活費とカードの支払いの算段を付けなきゃ…
当てがない…(--;
5月には家の更新費が…当てがない…(--;
サラ金でも行くか…
っていっても返せないから借り逃げしかないかも…
見付かったら足に重り付けられて沈められるのかなぁ…
それはしんどいわ…(>_<;
 また、しっかりとストレス食いしてるし…
こんな事ばっかりしてるので多分長生きしないですよ…
あと10年生きられれば御の字かな…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
835kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
炊き込み御飯(1.1人前) 349 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 14.3 kcal
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) 55 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
13時
ご飯(1.142人前) 269 kcal
丸美屋 ペパたま(1人前) 11 kcal
ミツカン 金のつぶ ひきわり(1人前) 74 kcal
美山 焼肉屋の味(0.07人前) 13.2 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  835 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2021/02/21 08:46
岩手で農家と仲良くなりお手伝いして、米野菜もらう
狩人にギター教えて、わけマイをもらう
ナンてね
でも、家こもりの今なら、来てくれるなら教えてって人いると思うが。
せっかく腕があるんだからなァ
 みたお 2021/02/21 17:36
まあ…岩手の家の辺りも高齢化だからなぁ…
今どき狩人いないし~(笑)
岩手の家の方では誰も籠って無いですよ~
今は真冬だからだけど春になるとガンガン外に出てますから(^^;
尿蛋白 2021/02/21 08:53
スポーツや幻術、文化は直接人間が生きて行く上では一見無くても困らないようにも見えますが、
これらがある事でより人間らしく生きて行くとても重要な物だと思うので、もう少しの辛抱です。
巣ごもりが解禁された暁にはきっとその反動でわんさかと仕事が忙しくなる事でしょうから
 みたお 2021/02/21 17:40
そうなんですよ…
だから飲食店には給付金が行くけどこの仕事はほったらかし…
酷いもんですよ…
コロナが明けるまでは仕事増えないですよ…
コロナが明けた頃にはもう岩手に定住してますから~
年金暮らしですわ…
おじまる子 2021/02/21 11:18
生かされている命、大切にしましょうね。
と言うのは容易いが、最低限、先立つもの(金)がないことには…
これが現実ですもんね凹
 みたお 2021/02/21 17:43
自分が原因で仕事が出来ないならあきらめもつくけど、国で仕事する事を禁止され
保証なし!
そのくせ税金だけは払えって…鬼ですね…
今は意欲が無くなってますよ…
manakei 2021/02/21 17:37
何とかなりますように…お祈りしかできませんが・・・
 みたお 2021/02/21 17:47
ありがとうございます。
前と違って国や市から給付金などの知らせは一切なし…
調べたら少しだけやってるらしいです。
欲しかったらテメエで調べろよ!
条件があったらくれてやっても良いぞ!
という高飛車な態度の行政!
腹が立つばっかりですよ!
元々国民から搾り取った血税だろうが!(怒)
あ~もう何だか生きる気力が無くなって来てますよ…
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