Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年04月04日（日）
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< 丘陵は萌葱色
｜ 孫達が来た >
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺
【間食】
【晩ごはん】
なす＆ベーコンのチーズ焼き・野菜の肉巻き・エビ雲呑・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時半 即寝し朝まで熟睡
9時半 散歩に出掛ける 丘陵に行き駆けたら雨がぱらついてきた
予報でも雨だったので家に引き返しルームランナーに切り替え歩く
雨はぱらついただけで大丈夫な様子 運動不足気味なので釜の淵まで歩くことにする
公園の林も数日で、若葉が生い茂っり野鳥の姿も捉えにくい
鳴き声やドラミング頼りに探すようだ。降りそうで降らなくて助かった
公園の駐車場は満車 空きを待つ車 路肩に止める違法駐車
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| 【記録グラフ】 |
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