食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月09日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
日清麺職人 塩糀まろやかトマト味
【間食】
チェルシー
【晩ごはん】
五目あんかけ焼きそば
【夜食】
さけるチーズ
カマンベールチーズ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
15時
明治 チェルシー（1人前） 20.3 kcal
19時
あけぼの 五目あんかけ焼きそば（1人前） 381 kcal
23時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  978 kcal
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