食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月10日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
田所商店　北海道味噌らーめん　餃子
ぶどうゼリー
【間食】

【晩ごはん】
麩チャンプルー
茄子の煮浸し
海鮮ブロッコリーの白湯炒め
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
幸楽苑 味噌らーめん（1人前） 908 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
13時
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1人前） 117 kcal
19時
フーチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
なすと油あげの煮浸し（1.5人前） 94.5 kcal
八宝菜（0.5人前） 131 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1974 kcal
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