no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年05月20日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10081歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ スイートブレッド５枚（1人前） 169 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（3人前） 3.3 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
山崎製パン 高級つぶあんぱん（0.5人前） 190 kcal
9時
澁谷食品会社 芋けんぴ（0.1人前） 48.8 kcal
12時
ハウス食品 うまかっちゃん（1人前） 437 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
名水工房 木綿豆腐（0.3人前） 56.7 kcal
濃口しょうゆ（0.4人前） 5.1 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
白菜（漬け物）（0.6人前） 3.8 kcal
卵焼き（0.8人前） 106 kcal
14時
澁谷食品会社 芋けんぴ（0.1人前） 48.8 kcal
19時
ポークカレーライス（1人前） 771 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（3人前） 35.4 kcal
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
ブロッコリー（2人前） 19.8 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
メロン（1人前） 63 kcal
  2506 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE