食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月11日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
角煮丼
オニオンスープ
【間食】
あずきバー
【晩ごはん】
イカ焼きそば
ワイン
ラガービール
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
角煮（0.5人前） 215 kcal
フォルクス オニオンスープ（1人前） 22 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 235 kcal
15時
井村屋 あずきバー（0.8人前） 119 kcal
19時
エースコック イカ焼きそば（1人前） 659 kcal
20時
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  1685 kcal
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