食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月01日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
お取り寄せＮＩＰＰＯＮ　愛媛宇和海産真鯛だし使用　塩ラーメン　エースコック
北海お好み天
【間食】

【晩ごはん】
森井　味噌ラーメン
【夜食】
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星 塩ラーメン（0.9人前） 271 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
18時
味噌ラーメン（1.1人前） 530 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
ウイスキー（1.2人前） 271 kcal
  1250 kcal
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