食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月26日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷やし蕎麦　カレー　セット　元長
【間食】
グレープフルーツゼリー
枝豆豆腐
レモネード
【晩ごはん】
かつ庵
　熟成ロース特かつ丼
　しじみ汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
80分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
蕎麦（1人前） 297 kcal
カレー（0.6人前） 585 kcal
13時
たらみ グレープフルーツゼリー（0.6人前） 101 kcal
14時
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
15時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
19時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
旭松食品 しじみ汁（1人前） 41 kcal
  2540 kcal
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