商品券購入【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月02日(月)

商品券購入

< 定例掃除  | 難しい >
商品券販売日 10時過ぎから繋ぎ初めて、11:20になり、電話したら、繋げるとき、15:00頃からしないと
内容が変になるかもと言ってた。
紙の商品券を妻の名前で申し込んでおく必要を感じた。
pringは中々つながらない
今日は、購入できなかった。

【記録グラフ】
体年齢
65
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
万歩計
686歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1656kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1399kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 18.4 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
ピジョン マヌカヌハニー(1人前) 22.1 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
12時
さば(1人前) 142 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 33.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
13時
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
リゲイン(1人前) --- kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
18時
いなり寿司(1人前) 392 kcal
  1399 kcal
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