食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年08月06日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
はま寿司
　マグロ赤身
　マグロ中トロ炙り
　かんぱち炙り
　おろししめ鯖あぶり
　串カツ紅ショウガ
　すだちの冷やしおろしうどん
【間食】
ラムネアイス
【晩ごはん】
東秀テイクアウト
　焼きそば
　豚肉ときくらげと玉子の炒め物
ホワイトベルグ
パッションフルーツ割り
【夜食】
ウイスキー
ミックスナッツフルーツ
ワイン
枝豆
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
寿司（1人前） 621 kcal
うどん　小（1人前） 151 kcal
串カツ（0.1人前） 61.7 kcal
14時
シャトレーゼ ラムネアイスバー（5人前） 295 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
西友 豚肉ときくらげの玉子炒め（5人前） 176 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
19時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 89.5 kcal
20時
ワイン（赤）（3人前） 228 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
  2876 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE