クレちゃんのワクチン注射【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月28日（火）

クレちゃんのワクチン注射
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
アボガドサラダ・鮭のフライ(千切りキャベツ・フライドポテト)・いかの味噌焼き・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時30分　曇
昨晩の就寝時間　11時半　即眠れたが何回か起きて眠りは浅い
年に一度のワクチン接種の為、クレちゃんを動物病院へ連れて行く
準備をしていると察知して何となく落ち着かなきなっている
車で病院まで行くので、ケージを用意していると自分のことだと気づき逃げ出すしまつ
車に乗ることじたいがいやで、注射や病院はさほどではない
行き帰りで30分もかからず終了　今度は耳鼻科外来予約日なので医者に
ついでに理髪店で散髪も済ませて午前中に全て終了
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
63mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
126mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
70
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
50.45kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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