年の瀬とは言うものの…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月28日（火）

年の瀬とは言うものの…→
< 大雪…↑ 　｜　何だかな…→ >
【朝ごはん】
421.8kcal
【昼ごはん】
664.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　テレビなどで、もうすぐ正月だ、年の瀬だと…
実感…何も無し…きわめて普通の日…(笑)
若くて仕事や学生生活で普段通りの生活が送れていれば
多少はそんな感じもあるんだろうけど、この異常な状態の中
やれ年の瀬だ、師走だ、正月だと言われてもねぇ…
そんな事はどうでも良いから早くコロナ騒ぎ終わってくれよ！
っていうのが本音ですよね。
その上個々の所の大雪…
何ですかね…
年賀状書いて無いです…そんな気になれません…
メールやSNSで住む所はそれで済ましますが、年賀状は…
来たら返すだけかなぁ…
それで精一杯です…
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
丸美屋 すきやきふりかけ（1人前） 22 kcal
美山 焼肉屋の味（0.06人前） 11.3 kcal
味噌汁（0.1人前） 53.5 kcal
森永乳業 トリプルヨーグルト（1人前） 49 kcal
12時
グリコ クレアおばさんのクリームシチュー（1人前） 275 kcal
ご飯（1.215人前） 286 kcal
味噌汁（0.1人前） 53.5 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
マコーミック イタリアンドレッシング（1人前） 36 kcal
  1086 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2021/12/28 12:01 
本当にコロナはいつ終わるのでしょうか。。。
 みたお 2021/12/28 13:27 
全くですね…
去年だったかな…今年だったかな…
テレビで感染症の先生が最低でも5年位は掛かるでしょうって言ってた気がしますよ…
するとあと3年もこんな状況が続くとなれば国は破綻しますね…
打ち水 2021/12/29 07:34 
６００万の所得で１億円の借金と、個人に例えていたが、それが我が国なんだから、もうどうするんだろう？
 みたお 2021/12/29 11:33 
それでも議員と公務員の給料は減らさないし、議員を辞めても高額な退職金は払われるし…
メチャクチャですよ…
megulalala 2021/12/29 08:09 
仕事納めだとかなんだとか言ってるけど
今時、そんなたくさん正月休みある企業なんて限られてますよね？
私だって30日まで仕事だし
正月働いてる人もたくさんいますよ
のんびり箱根駅伝見て、餅食べて寝正月…
したいわぁ(笑)
 みたお 2021/12/29 11:37 
アハハハ
ワシその限られた一人だわ～
でも、余裕があって休んでる訳じゃなくて仕方なく休んでる！
そこが違う所ですね～(^^；
そのうち年取ったら嫌でものんびりさせられますよ…
働けるときは働いておかなきゃ…
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