みたおさん
最新の記録ノート
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21年12月28日(火)
年の瀬とは言うものの…→ |
< 大雪…↑
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【朝ごはん】 421.8kcal 【昼ごはん】 664.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== テレビなどで、もうすぐ正月だ、年の瀬だと… 実感…何も無し…きわめて普通の日…(笑) 若くて仕事や学生生活で普段通りの生活が送れていれば 多少はそんな感じもあるんだろうけど、この異常な状態の中 やれ年の瀬だ、師走だ、正月だと言われてもねぇ… そんな事はどうでも良いから早くコロナ騒ぎ終わってくれよ! っていうのが本音ですよね。 その上個々の所の大雪… 何ですかね… 年賀状書いて無いです…そんな気になれません… メールやSNSで住む所はそれで済ましますが、年賀状は… 来たら返すだけかなぁ… それで精一杯です… ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
6時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
丸美屋 すきやきふりかけ(1人前) |
22 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.06人前) |
11.3 |
kcal |
味噌汁(0.1人前) |
53.5 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
49 |
kcal |
12時 |
グリコ クレアおばさんのクリームシチュー(1人前) |
275 |
kcal |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
味噌汁(0.1人前) |
53.5 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
マコーミック イタリアンドレッシング(1人前) |
36 |
kcal |
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1086 |
kcal |
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