no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月11日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
フェットチーネ
十八穀米
納豆
たまご
めんつゆ
チーズデザート
【間食】
飴
ラムネ
【晩ごはん】
QTTA チーズカレー
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オーマイ フェットチーネ（1人前） 358 kcal
エスビー食品 十八穀米（2人前） 228 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
QBB チーズデザート（1人前） 52 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
ＵＨＡ味覚糖 ラムネ（1人前） 112 kcal
21時
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  1563 kcal
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