2022/1/20/大寒【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2022/1/20/大寒
22年01月20日（木）

2022/1/20/大寒
< 2022/1/19... 　｜　2022/1/21... >
キッチン➖3℃。

家の中➖1℃。

【記録グラフ】
気温　朝
0℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
52%
湿度（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
フランクフルト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
苺3粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） --- kcal
焼き鮭（1人前） --- kcal
フランクフルト2本（1人前） --- kcal
蜜柑小4個（1人前） --- kcal
18時
お団子（1人前） --- kcal
焼き芋1/ 2本（1人前） --- kcal
たらこおにぎり（1人前） --- kcal
白ワイン（1人前） --- kcal
20時
ビフィズスヨーグルト（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE