2/4【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/4
22年02月04日（金）

2/4
< 2/3 　｜　2/5 >


【記録グラフ】
脈拍(夜)
96回
脈拍(夜)（回） のグラフ
 		脈拍
94回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
4065歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ポタージュスープ（0.7人前） 152 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.3人前） 67.2 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
22時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
煮物（0.2人前） 44.4 kcal
鍋（0.7人前） 316 kcal
うどん（0.7人前） 299 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
  2029 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE