2022/2/7【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月07日（月）

2022/2/7
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キッチン➖2.5℃。

外気温➖1.5℃。
室温➖0.8℃。

【記録グラフ】
湿度
42%
湿度（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
焼き餅2個（1人前） --- kcal
苺2粒（1人前） --- kcal
カスピ海ヨーグルト（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
10時
海おかき 蟹（1人前） --- kcal
黒糖生姜湯（1人前） --- kcal
14時
狐うどん96g・432Kcal（1人前） --- kcal
焼き餅2個（1人前） --- kcal
  --- kcal
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