no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
永谷園 お吸いもの とろろ昆布（1人前） 6 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ボンレスハム（1人前） 17.7 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
  1255 kcal
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