no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
マクドナルド チキンバーガーソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  1396 kcal
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