食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月16日（水）

食事
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【朝ごはん】
飴
【昼ごはん】
カップヌードル　ポルチーニ
ぶどうゼリー
今川焼き
小岩井ヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
マトンカレー
十八穀米
豆乳ココア
きなこ豆乳
キットカット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
飴（3人前） 35.1 kcal
12時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1人前） 388 kcal
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1人前） 117 kcal
ニチレイ 今川焼き（あずきあん）（1人前） 173 kcal
小岩井乳業 小岩井ヨーグルト 冬潤 [カップ] 110g（1人前） 83 kcal
18時
カレー（0.5人前） 487 kcal
紀文 豆乳ココア（1人前） 122 kcal
きなこ豆乳（1人前） 232 kcal
ネスレ キットカット Mini（2人前） 146 kcal
  1783 kcal
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