no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ベルギーワッフル（1人前） 316 kcal
エースコック スープはるさめ　どっさり野菜ピリ辛チゲ（1人前） 104 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
森永乳業 プリン（1人前） 182 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
21時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
  1678 kcal
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