no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年03月03日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17134歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.2人前） 7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
敷島製パン 超熟 [袋]5枚（1人前） 190 kcal
富永貿易 メープルシロップ（0.8人前） 41.6 kcal
敷島製パン メロンパン（0.4人前） 118 kcal
12時
御飯（1.2人前） 282 kcal
永谷園 煮込みラーメン（0.2人前） 91.4 kcal
豚バラ（1人前） 77.2 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
牛肉とピーマンの炒め物（0.2人前） 130 kcal
14時
雀の卵（1人前） 123 kcal
15時
カステラ巻（1人前） 108 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 520 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
大根（たくあん）（4人前） 20.5 kcal
サラスパ（1人前） 162 kcal
  2113 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE