Seiさん
最新の記録ノート
|
2022年 |
|
|
3月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年03月21日(月)
連休も今日で終わり |
< 無茶するなぁ~
| 春の淡雪 >
|
【朝ごはん】 フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 チャーハン・野菜スープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 鯖の干物・ジャガイモのガレット・温野菜(キャベツ)味噌汁・漬け物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 薄曇り 9時前に散歩に出かける。途中鳥撮仲間と合流し永山丘陵へ 今日もグランド周辺には野鳥の鳴声もしない コブナの林が見下ろせる場所で、アオゲラを発見 やがてイカル・河原ヒワ・メジロなどが飛んできて少し賑やかに^^ 久しぶりに見晴台へ 都心方面は霞がかつてよく見えない 第二展望台ふきんでアオゲラを撮り、暫く散策しながら飛来を待つ 4月3日に行われる国際トレイルランの練習のためかランナー数が異常に多い トレイルランは毎年行われているがハイカーとの棲み分けはなく かなりのスピードでランナーが走るので気を付けて歩かないと危険だ 今日も釜の淵迄降りてみる こちらも桜は咲いていないが人出は多い 9時前出発いてから帰宅時間が1時をまわってしまった。 サンデー毎日で 連休関係ないが何故か休日はホットする
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|