no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年03月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
16297歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2496kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
セブンイレブン つぶあんぱん（0.5人前） 153 kcal
12時
御飯（0.7人前） 165 kcal
豚キムチ（0.2人前） 55.2 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
白菜（漬け物）（0.5人前） 3.2 kcal
東洋水産 マルちゃん でか一 ワンタン醤油 [カップ] 126g（1人前） 527 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（3人前） 140 kcal
16時
日清シスコ ココナッツサブレ（1人前） 143 kcal
17時
生ビール（中）（2人前） 400 kcal
18時
焼酎（乙類）（1.5人前） 393 kcal
19時
塩辛（3人前） 52.8 kcal
ぶり（2人前） 51.4 kcal
  2496 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE