食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月26日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば
玉子サラダ
ノンアルコールビール
でこぽん
清見オレンジ
【間食】

【晩ごはん】
ごっつ盛り天ぷらそば
プロセスチーズ
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
焼きそば（0.6人前） 380 kcal
マカロニサラダ（1.6人前） 344 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
伊予かん（2人前） 147 kcal
19時
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1.7人前） 547 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
  1703 kcal
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